爬山需要注意什么?，登山时注意什么? 上山前: 一、体能训练: 体能的要求并非是为了到山上玩乐用的,而是为了突发状况时,能有自救及救人的基本能力! 二、出。 后放松 开始爬山锻炼时,切不可一上来就加大运动量,要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动,然后按照一定的呼吸频率,逐渐加大强度,避。 明天约女朋友爬山,有什么需要注意的吗，如果我是你前女友的话,我会认为既然分=了=手也还可以做普通朋友,既然情人节那天没事就一起去爬山也很正常,这表示她已经豁达放开了,如果。 你们已经失败的分手过了一次,第二次和她在一起的机会就会比较不易了,在这里问你得不到真正准确的答案,有=些=人说的你安心,有些违心,还不。 啊?和女朋友去爬山去玩可以做什么?，带上数码相机去,玩就是为了给那么留下一个美好的回忆啊。彼此还可以增加感情呢。 第一次和女朋友约会晚上去爬山应该注意什么?，帐篷,套套,如果想露天的话记得带花露水,山上虫子和蚊子比较多。要注意安全,否则被毒虫咬了了就危险了。下山时记得把垃圾带下山,不要到处乱扔,做个讲文明的人。对了如果不嫌麻烦的话最后带件厚的外套,干活的时候垫住会比较舒服,不然硌得慌,到时候玩起来不痛不快就难受了。 和喜欢的女生还有她闺蜜去爬山需要注意什么，安全 下个星期我要约喜欢的女孩子去爬山了,要注意什么啊?，注意带点 餐巾纸多带几包一来出汗了可以擦二来累了可以坐三来女孩子麻烦WC也用多带点没有坏处的爬山的时候尽量不要走在女孩子的后面要比女孩子多走半步你掌握好节奏让她跟着你走记得和喜欢的女孩子出去玩千万别怕花钱 |