怎么交叉步过人?，防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时,可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是:向左侧交叉步时,右脚用力蹬地,迅速从左脚侧前方迈出,上体稍左传,右脚落地的同时左脚向左跨步,依次两脚交叉快跑。 持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例。 艾佛森交叉步过人怎么练???，首先交叉步原交叉与边走边交叉原丘落点边左右教交换向前向反复交叉反复交叉同注意看手掏i球用左手左边加速突破右手掏右手突破关键点要掌握;其边走边交叉与定距离走向掏跟面突破简单真实用加油。 如何运用交叉步晃动过人，交叉步之间的假动作,单手拿篮球,在双腿之间划圈,左右左右,漫漫的适应在跨下的过程,然后开始看球在左右跨下之间运球,到最后可以不看球运球,是个渐进的过程,我自己就是这样练的,希望对你有帮助.晃动的假动作,假动作,肯定要骗取对方,所以可以对着镜子练习,漫漫来,应该对你有所帮助 怎样练好变相交叉步突破和带球过人，小皇帝詹姆斯怎么样,他那么的大牌,在场上做控球后卫的时候不也照样样球护的死死的吗。还有我们可以很清楚的看到,NBA球员每个人都能双。 再配合上重心晃动 左右晃动 交叉步变相 突破过人的手段很多 还是先练好运球。当你对球掌控自如的时候。再加上自身的是否有速度或者力量。 怎样练好变相交叉步突破和带球过人，怎么进攻!所以还是要多实战才能体会! 实战的视频还是推荐泽北的:http://you.video.sina.com.cn/b/64011331313713003.htmlhttp://you.video.sina.com.cn/b/64039151313713003.html 最简单就是压低重心 运球突破 低着头就往里冲 。。再配合上重心晃动 左右晃动 交叉步变相 突破过人的手。 艾佛森的体前变相交叉步过人怎么学，3以左手控球,利用球的旋转力使球暂时停留在手上。 4以身体和头向左虚晃,是对手迷惑进攻的方向,而导致中心向左偏离。 5当对手向左移动时,让脚裸弯曲,快速转换身体重心。 6将球反弹从左手跳到右手,瞬间换手运球。 7起动,加速过人。 希望对你有用啊这是要长期练习的祝你成。 |