科比标准投篮姿势，科比那身肌肉不知道是在健身房里练了多久才得你现在如果想学投篮 可以下篮球教学视频 里面有基础动作 随着你年龄增长 力量增长 就好学多了还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图左手为辅助。 关于科比投篮姿势，这个就很简单了,学任何一种投篮姿势都很快,但当你在实战中遇到高个子的防守时要提高球的抛物线,科比在跳投时有人防他,他就将球抬至头顶而且只有手腕哪里是90度,另外两个地方都是钝角了,完全是考手腕推出去的,没人防守时应不慌的做好投篮姿势(半蹲,3个90度,球在头上当,眼睛一。 科比投篮姿势以及跳投要领，练方法: 首先身体的体重要控制住,最好是正常体重上下浮动3KG,比如180CM的标准体重是67KG,太胖太守都不行. 要素 1:体力,干拔跳投包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无法控制,更不要说挺腰的那一下了. 要素2:腰腹力量,用仰。 |