酸奶紫米露怎么做好吃，前言外面的紫米露喝过瘾了,怕不安全,想自己做一杯也不难,嘻嘻材料主料:酸奶适量、紫米; 辅料:水适量酸奶紫米露1取适量紫米用水浸泡。2取适量的水烧开,倒入紫米。3紫米不要煮的太软,适当就行。煮好的紫米。4先把紫米倒入杯中。5倒入酸奶6可以喝啦!小贴士紫米不要煮的太软,也。 酸奶紫米露多少卡路里，酸奶紫米露的卡路里大概是每100g热量190kj。酸奶紫米露是用煮好的紫米加上酸奶、牛奶和糖制作而成的,它没有原装的酸奶那么浓稠,但味道却一点不比酸奶差。而且紫米含有丰富的营养成分,具有很好的滋补作用,被人们称为“补血米”、“长寿米”。 芒果酸奶紫米露怎么做，材料 墨江紫米 芒果 酸奶 蜂蜜 做法 1. 紫米不是很涨,所以吃多少泡多少。 2. 轻轻冲洗后煮熟,不用搓的太干净,被搓成白米饭我克不管。 3. 等饭冷却些后,加入芒果丁 4. 倒入酸奶,加点蜂蜜就OK了。 奶茶店的酸奶紫米露怎么做，要不会紫米会煮糊的。水再开的时候可以自己舀出一点点汤尝下甜度。不够就加冰糖,太甜就加水,很简单。然后继续小火慢慢煮。 5. 煮到汤开。 稠,没有什么汤汁的。要趁热全部装出来,然后冷却了就可以分别装小碗了,装进小碗后可以稍微用勺子压压,压成球形,好看些,然后倒入酸奶即可 酸奶紫米露怎么做，酸奶紫米露详细做法 主料 酸奶一盒 紫米适量 冰糖30克 纯牛奶60克 酸奶紫米露的做法步骤 1. 紫米泡两小时左右,放水加入冰糖煮软;捞出沥干,再用冷水过一遍,将煮好的紫米放入冰箱冷藏,把酸奶和牛奶倒入容器,搅拌均匀,再把冰好的紫米放进去就大功告成了。 |