科比投篮出手时,是甩出去的,还是推出去的，你这个形容叫人怎么回答呢?哈哈, 体侧对篮筐 身体重心放在左脚上 两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前。右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈 含胸,两膝略屈,右膝稍一点点内扣 头正对篮圈最重要的是科比的身材很好 不胖不瘦 而且不是肌肉怪物 所以动作就好看些 科比的投篮姿势?，科比的姿势并不是很标准 投篮姿势最重要的是自己舒服 单手 另一只手只是拖住球 雷阿伦的最标准了 他的街球就投技术衔接的无可挑剔 不要一味的模仿别人 这样出不了成绩 科比怎么练习投篮，但是每天坚持进行700到1000次的投篮练习,却是雷打不动。 科比说:“现在的我,只能说变得效率更高。而不是把每=一=项都练一下就交差了事。当你刚进入这个联盟时,你在意的是什么情况下自己的身体处于最佳状态,什么会给你的身体带来伤害和负担,以及哪种方法最利于恢复。我已经。 科比投篮手型怎么练?，位置→手臂的夹角→手腕夹角→投球发力方式→压弯发力方式→左手→整体节奏连贯方式。 我也很喜欢科比,不过我只学习他的背打技术,他的投篮比较吃身体素质也有不适合我们常人学习的地方,喜欢科比其实应该学乔丹的投篮,毕竟科比也是学乔丹的。 想到哪儿写到哪,可能会漏掉一些。 科比的投篮动作，我有同学,动作也是学科比的,很像首先,科比不是每个都是侧身的,他是在下底突破过程中急停后又转体才出现这个动作,同时伴随甩腿。科比在空位的出手和大多数传统投手还是差不多的你看=一=场完整的比赛就能发现。你所谓的科比的侧身都是视频吧再有,要练这个侧身的动作是可以的。 科比投篮姿式，要知道投篮是有后续动作片的,投完篮还是有个手型的,这样能看出来你的投篮时不时标准,科比现在的投篮稳定性药比以前高的。这只是个习惯,不必纠结 科比投篮姿势以及跳投要领，如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无法控制,更不要说挺腰的那一下了. 要素2:腰腹力量,用仰卧板最好,不行的话就把双。 知道自己的最高点在什么地方,球出手的时候人一定是跳到最高点的,干拔时起跳那下用百分之80的力量,双腿用足劲的话最后出手那下会很难控。 科比投篮姿势，多练 找感觉,感觉有了自然不僵硬 以前我也觉得我的比较僵硬 后来练多了就行了 这主要与腹肌,大腿肌肉,弹跳力,还有好的投篮姿势有关 如果你有一项弱爆了 基本上搞不出 先加强那方面练习吧 科比的后仰投篮如何练的，投篮时是手指发力,最后要感到是手指把球拨出去的 跳投不好发力是没有掌握好发力要点 首先要选好投篮时机,最好是在调到最高点并要开始下落时投篮 要掌握好节奏,不要急于发力,出手一定要柔和 跳投时最好不要跳太高,否则你会因为太注重腿部发力,而造成上肢用不上力 最好在空中有。 |